ການຝຶກອົບຮົມ TRX ເປັນໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນິຍົມໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມ suspension ເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼັກ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວປະກອບມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີສໍາລັບການນ້ໍາໃນເວັບໄຊທ໌ TRX Training, YouTube, ແລະ Vimeo. ໃນຂະນະທີ່ການຖ່າຍທອດແມ່ນສະດວກ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ ຫຼືຕ້ອງການໃນທຸກສະຖານະການ, ເຊັ່ນວ່າ ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ ຫຼືຕ້ອງການເບິ່ງວິດີໂອແບບອອບລາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວິທີການດາວນ໌ໂຫລດວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມ TRX ໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ການຝຶກອົບຮົມ TRX ແມ່ນປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມ suspension ທີ່ໃຊ້ຄູຝຶກ suspension, ຊິ້ນສ່ວນຂອງອຸປະກອນປະກອບດ້ວຍສອງສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ດ້ວຍມືຈັບຫຼື cradles ຕີນທີ່ສາມາດສະມໍກັບໂຄງສ້າງທີ່ຫມັ້ນຄົງເຊັ່ນ: ປະຕູ, ກໍາແພງຫຼືເສົາ. ຄູຝຶກ suspension TRX ໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຄັ້ງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຫຼັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄົງຕົວ.
ການຝຶກອົບຮົມ TRX ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະສະຕູດິໂອອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນກັບຄູຝຶກ TRX suspension. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການອອກກໍາລັງກາຍແບບຢືນຢູ່ຄົນດຽວຫຼືເປັນການເສີມການອອກກໍາລັງກາຍປະເພດອື່ນໆເຊັ່ນ: cardio ຫຼືການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ. ການຝຶກອົບຮົມ TRX ສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງເພື່ອປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະເຊັ່ນ: ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼືເພີ່ມຄວາມອົດທົນ.
ຄູຝຶກຫຼາຍຄົນອາດຈະຕ້ອງການບັນທຶກວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມ TRX ແບບອອບໄລນ໌ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຝຶກໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະອອບລາຍຢູ່ກໍຕາມ. ພວກເຮົາໄດ້ທົດສອບນັ້ນ VidJuice UniTube ເປັນຊອບແວດາວໂຫຼດທີ່ມີອໍານາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດາວນ໌ໂຫລດວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມ TRX ແລະ playlists ພຽງແຕ່ຄລິກຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອດາວໂຫລດວິດີໂອໃນຄຸນນະພາບ HD / 4K / 8K ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ MP4, MOV, ແລະຮູບແບບອື່ນໆທີ່ນິຍົມ. VidJuice ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດວິດີໂອ ແລະສຽງຈາກຫຼາຍກວ່າ 10,000 ເວັບໄຊຍອດນິຍົມເຊັ່ນ YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter, ແລະອື່ນໆ ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຮອງຮັບການດາວໂຫຼດວິດີໂອສົດໆແບບສົດໆໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ເຖິງແມ່ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈ່າຍເງິນ. .
ໃຫ້ກວດເບິ່ງວິທີການໃຊ້ VidJuice UniTube downloader ເພື່ອດາວໂຫລດແລະບັນທຶກວິດີໂອການຝຶກອົບຮົມ TRX:
TRX Training ມີຊ່ອງ YouTube ທີ່ເຂົາເຈົ້າອັບໂຫລດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຟຣີ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ TRX Training YouTube ຊ່ອງທາງແລະດາວໂຫລດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍນໍາໃຊ້ VidJuice UniTube ດາວໂຫຼດວິດີໂອ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເພື່ອດາວໂຫລດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຈາກ YouTube:
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ໄປທີ່ TRX ການຝຶກອົບຮົມ YouTube ຊ່ອງທາງແລະຊອກຫາວິດີໂອ workout ຫຼື playlist ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດາວນ໌ໂຫລດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລຍວິດີໂອເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຫຼິ້ນແລະສໍາເນົາ URL ໄດ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເປີດ VidJuice UniTube, ຊອກຫາ “ ຫຼາຍ URLs †ໃນ “ ວາງ URL “, ແລະວາງທຸກ URL ທີ່ທ່ານໄດ້ສຳເນົາໄວ້ກ່ອນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: VidJuice ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດາວໂຫຼດວິດີໂອຂອງທ່ານໃນວິນາທີ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂະບວນການພາຍໃຕ້ການ “ ກຳລັງດາວໂຫຼດ “.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຊອກຫາວິດີໂອດາວໂຫຼດຢູ່ໃນ †œ ສຳເລັດແລ້ວ “, ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເປີດແລະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ການຝຶກອົບຮົມ TRX ຍັງເປັນເຈົ້າພາບບາງວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນ Vimeo, ເຊິ່ງເປັນເວທີການແບ່ງປັນວິດີໂອທີ່ນິຍົມອີກອັນຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ VidJuice UniTube video downloader. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເພື່ອດາວໂຫລດວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍຈາກ Vimeo:
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ໄປທີ່ TRX Training Vimeo ຊ່ອງທາງແລະຊອກຫາແລະສໍາເນົາ URL ຂອງວິດີໂອ workout ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດາວໂຫລດ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເປີດ VidJucie UniTube ແລະວາງ URL ວິດີໂອສໍາເນົາທັງຫມົດ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: VidJuice ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດາວນ໌ໂຫລດວິດີໂອທີ່ເລືອກໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ທ່ານສາມາດກວດສອບຂະບວນການດາວໂຫຼດຢູ່ໃນການໂຕ້ຕອບ VidJuice.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຊອກຫາວິດີໂອດາວໂຫຼດຢູ່ໃນ †œ ສຳເລັດແລ້ວ â€ເມື່ອ VidJuice ສໍາເລັດວຽກງານຂອງທ່ານ. ເປີດວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ແລະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມ!
ການຝຶກອົບຮົມ TRX ຍັງສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍສົດ, ເຊິ່ງຖືກຖ່າຍທອດໃນເວລາຈິງຜ່ານເວັບໄຊທ໌ TRX Training ຫຼື TRX Training app. ບໍ່ເຫມືອນກັບວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ກ່ອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍສົດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພົວພັນກັບຄູສອນແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອື່ນໆໃນເວລາຈິງ, ສະຫນອງປະສົບການທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະການໂຕ້ຕອບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດາວໂຫລດ TRX Training live workout ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ VidJuice UniTube ເພື່ອບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍສົດໃນ PC ຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນ:
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ເກັບກໍາແລະຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນທຶກແລະສໍາເນົາເອົາການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເປີດ VidJuice UniTube, ເລືອກ downloader ແລະວາງການເຊື່ອມຕໍ່.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: VidJuice ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດາວໂຫຼດຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະທ່ານສາມາດຢຸດການດາວໂຫຼດໄດ້ທຸກເວລາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ໃນເວລາທີ່ຊີວິດສໍາເລັດຮູບ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຊີວິດທີ່ດາວໂຫຼດໄດ້ຢູ່ໃນ “ ສຳເລັດແລ້ວ “.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການດາວໂຫຼດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຈາກ TRX Training ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຢູ່ໃຫ້ພໍດີ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການດາວໂຫລດຈາກເວັບໄຊທ໌ TRX Training, YouTube, ຫຼື Vimeo, VidJuice UniTube ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍ favorite ຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໄປໃນຄອມພິວເຕີຫຼືອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານສໍາລັບການເບິ່ງ offline. ດັ່ງນັ້ນ, ດາວນ໌ໂຫລດ VidJuice ແລະມີການທົດລອງຟຣີ.
